BRASIL - TRÂNSITO . Mudanças no Código de Trânsito Brasileiro começaram a valer

 

Uma das alterações da nova redação da lei, é que os condutores serão punidos caso estejam dirigindo qualquer veículo com o exame vencido, incluindo automóveis e motocicletas

As mudanças no Código de Trânsito Brasileiro aprovadas pelo Congresso Nacional e sancionadas pelo presidente Lula no mês passado começam a valer neste sábado (1º). As alterações atingem, principalmente, motoristas das categorias C, D e E, e usuários de ciclomotores, patinetes elétricos, bicicletas elétricas e outros meios de locomoção.

A alteração incluída na Lei 9.503/97 prevê duas infrações distintas relacionadas à obrigatoriedade do exame toxicológico para motoristas das categorias C, D e E.

O exame continua sendo obrigatório para motoristas destas categorias, mas, a partir de agora, a infração pela não renovação do exame no prazo não se configura mais somente quando os condutores estiverem na direção de veículos que exijam as categorias.

Pela nova redação da lei, os condutores serão punidos caso estejam dirigindo qualquer veículo com o exame vencido, incluindo automóveis e motocicletas.

Outra novidade foi a criação de um novo artigo, que estabelece punição para os motoristas que, mesmo reprovados no exame toxicológico, continuem dirigindo seus veículos.

A chamada “multa de balcão”, aplicada pelos Detrans no momento da renovação da habilitação ao constatarem a ausência de algum dos exames toxicológicos intermediários, teve fim com as novas regras.

Os motoristas têm prazo até 28/12 deste ano para regularizarem os exames vencidos. O condutor que não renovar os exames até o prazo estabelecido, já estará sujeito a autuação a partir do dia 29/12.

Ciclomotores, bicicletas elétricas e patinetes motorizados

Nos últimos anos, a circulação de ciclomotores, bicicletas e patinetes elétricos se popularizou, e agora estes veículos também são enquadrados nas novas regras do Código de Trânsito Brasileiro. Veja as definições e regras aprovadas pelo Conselho Nacional de Trânsito:

– Ciclomotores: veículos de duas ou três rodas, com motor de combustão interna ou elétrico, com cilindrada máxima 50 cm³ (centímetros cúbicos), equivalente a 3,05 pol³ (três polegadas cúbicas e cinco centésimos) e potência de 4 kW (quatro quilowatts), com velocidade limitada a 50 km/h e que atendem aos demais requisitos estabelecidos na resolução.

Esses veículos devem ser registrados e licenciados normalmente, como os demais veículos. Além disso, devem possuir todos os equipamentos obrigatórios previstos na Resolução CONTRAN 993/23, transitar com a luz baixa acesa durante o dia, os condutores devem estar devidamente habilitados e também devem utilizar capacete motociclístico com viseira ou óculos de proteção.

– Bicicletas elétricas: bicicletas equipadas com motor elétrico auxiliar, limitadas à potência de 1000W e velocidade máxima de 32 km/h, não precisam de registro e licenciamento. No entanto, precisam possuir indicador e/ou dispositivo limitador eletrônico de velocidade, campainha, sinalização noturna dianteira, traseira e lateral, espelho retrovisor do lado esquerdo e pneus em boas condições.

Se mantenha informado em tempo real! Clique aqui e siga o Sul in Foco no Instagram. Informações e notícias sobre a região na palma da sua mão!

– Equipamentos de mobilidade individual autopropelidos: dispositivos de transporte movidos por motor elétrico, como patinetes, monociclos e hoverboards.

Não há necessidade de registro e licenciamento para esses equipamentos. Tampouco habilitação por parte do condutor.

Caberá ao órgão ou entidade com circunscrição sobre a via regulamentar a circulação de ciclomotores, bicicletas elétricas e equipamentos de mobilidade individual autopropelidos, nas vias terrestres abertas à circulação pública, conforme dispõe o art. 2º do CTB.

Fonte: Sul in Foco

NATAL - Em edição de retomada, programa Participa Natal realiza 5.300 atendimentos na zona norte

 

Foto: Joana Lima

Com 5.300 atendimentos realizados, a primeira edição de 2023 do programa "Participa Natal nos Bairros" foi um sucesso. A Escola Municipal Maria Alexandrina Sampaio, no Conjunto Parque das Dunas, bairro Pajuçara, sediou no sábado passado (01) a iniciativa que congregou todos os serviços da administração pública municipal, bem como outras ações oferecidas pelos parceiros da Prefeitura. No local, a população teve acesso a serviços nas áreas da saúde, educação, lazer, assistência social, jurídica, entre outros. O prefeito de Natal, Álvaro Dias, acompanhou os trabalhos, ao lado da primeira dama, Amanda Dias, e da secretária municipal de Planejamento, Joanna Guerra, coordenadora do programa, do deputado estadual, Adjuto Dias, e de Marcelo Queiroz, presidente do Sistema Fecomércio/RN.

"Tivemos uma participação popular bastante efetiva e expressiva. Iniciativas como essa aproximam a gestão do cidadão, contribuem para uma solução mais ágil das demandas apresentadas, bem como proporciona benefícios importantes em áreas estratégicas, gerando mais cidadania. Vamos seguir buscando efetivar políticas públicas voltadas à melhoria da qualidade de vida do natalense", destacou Álvaro Dias.

A ação contou com participação das secretarias municipais de Infraestrutura (Seinfra), Habitação, Regularização Fundiária e Projetos Estruturantes (Seharpe), Políticas para as Mulheres (Semul), Limpeza Urbana (Urbana), Saúde (SMS), Educação (SME), Trabalho e Assistência Social (Semtas), Governo (SMG), Comunicação Social (Secom), Mobilidade Urbana (STTU), Serviços Urbanos (Semsur), Esporte e Lazer (SEL), Saneamento Básico de Natal (Arsban), Igualdade Racial, Direitos Humanos, Diversidade, Pessoas Idosas e Pessoas com Deficiência (Semidh) e da Guarda Municipal (GMN/Semdes).

A titular da Sempla, Joanna Guerra, avaliou como muito positiva a retomada do Participa Natal, depois da paralisação nos últimos anos, forçada em virtude da pandemia. Ela ressaltou a importância do evento para a construção de políticas públicas mais eficazes. "O Participa Natal é uma grande oportunidade de escuta e de troca com a população. As pessoas apresentam suas demandas, tiram dúvidas, nós registramos e direcionamos às secretarias responsáveis por essas demandas”, explicou a secretária.

Além das secretarias municipais, o Participa Natal conta com a parceria de empresas privadas e instituições não governamentais. A edição deste sábado, em Pajuçara, teve o apoio da Fecomércio (via SESC e SENAC), Sebrae, Instituto Mix, Exército Brasileiro, UnP, Instituto Atena de Pesquisa Clínica, Cosern, Caern, UNI-RN, Farmácias Santa Fé, OAB-RN, Projeto Odonto Levando Sorrisos, Fribom Picolés e Sorvetes.

Quem buscou os serviços ofertados durante o evento aprovou a iniciativa. O estudante Felipe Richardyson morador do Parque das Dunas foi até ao local para aplicar a vacina antirrábica em seu pet. Ele contou que foi muito bem atendido: "A equipe do Centro de Zoonoses está de parabéns. Meu cachorro foi vacinado, bem como fez o teste rápido do calazar, com atendimento 100%".

A sala para a execução do Cadastro Único, serviço oferecido pela Semtas, foi uma das mais procuradas. A dona de casa Maria da Silva não escondeu a satisfação em atualizar seus dados junto ao órgão municipal de assistência social. "Essa foi uma ótima oportunidade para mim, que moro aqui na região, conseguir essa atualização. Realizei meu cadastro para começar a receber os benefícios sociais", vibrou a moradora do conjunto Parque das Dunas. 

Também bastante procurados, os consultórios médicos tiveram uma rotatividade enorme. O pedreiro Josué Peixoto foi atendido pelo clínico geral e recebeu orientações para dar continuidade ao tratamento contra hipertensão. "Tenho problema de pressão alta e o médico me deu alguns encaminhamentos para realização de exames e outros procedimentos. Cuidar da saúde é necessário e hoje saio daqui muito feliz", contou.

Foto: Joana Lima

NATAL - PROJETO DE LEI DO VEREADOR PRETO AQUINO REGULAMENTA NOVOS HORÁRIOS PARA OS EVENTOS CULTURAIS EM NATAL

 

Nesta quinta-feira, 29 de junho, foi aprovado em regime de urgência, por unanimidade, o projeto de lei do Vereador Preto Aquino, de n° 514/2022, que regulamenta os horários de eventos culturais, festas populares e demais eventos públicos e privados, no município de Natal. O projeto agora segue para apreciação do chefe do executivo. Sendo sancionado, para serem realizados, os eventos precisarão atender aos seguintes requisitos:

Os eventos que fazem parte do calendário municipal, realizados em espaços públicos, poderão ocorrer de segunda a domingo, véspera de feriado e feriado, até as 2h da manhã. No caso dos eventos que não pertencem ao calendário municipal e ocorrendo em espaço público, a permissão é que seja realizado de segunda a quinta-feira até 1h30 da manhã, e na sexta, sábado, domingo, feriado e véspera de feriado, até as 2h30 da manhã. A Semurb pode autorizar o acréscimo de 3 horas aos eventos que pertencem ao calendário municipal e 2 horas aos que não pertencem. Para isso, é necessário um requerimento prévio, protocolado 10 dias antes do evento.

Junto ao pedido de realização do evento, perante a Funcarte e órgãos competentes, o solicitante deve especificar o horário de início e fim do evento, acrescido ou não do pedido de extensão. O calendário municipal de festejos e eventos será editado pela Funcarte e a Secretaria Municipal de Cultura. Na localidade que existir termo de ajustamento de conduta, os horários permanecerão inalterados. Os festejos e eventos que tratam esta lei compreendem as festas carnavalescas, juninas, natalinas, dia do estudante, comemorações religiosas e todas as manifestações culturas realizadas em Natal, que tenham reconhecimento cultural através de declaração emitida pelo município, seja o evento público ou privado.

É importante ressaltar que os projetos deverão ter permissão da Funcarte, STTU, Guarda Municipal e Polícia Militar. De acordo com cada pedido, caberá a Semurb, definir o horário final de duração. A regra vale tanto para eventos maiores, como o Carnatal, Natal em Natal, São João de Natal, Marcha para Jesus, quanto para os de menor porte, como bares, meio de rua, bairros e comunidades.

"Estou muito feliz com a aprovação. Hoje, os eventos de grande ou pequeno porte, só podem ocorrer até 1 hora da manhã. Com a flexibilização do horário, além de alongar a diversão da população, poderemos gerar mais emprego e renda para a cidade", destacou o Vereador Preto Aquino.

VIVER MAIS - Comer este alimento pode ser razão a qual algumas pessoas vivem até os 100 anos

 

Autor e empresário Dan Buettner passou décadas relatando sobre as “zonas azuis” do planeta, onde moradores tem hábitos alimentares que os levam a viver até um século; Confira receita de sopa minestrone saudável

Feijão, feijão, o mágico… alimento da longevidade?

É verdade que esses pedaços minúsculos e despretensiosos são satisfatórios e nutritivos e, como base de uma dieta baseada em vegetais, também são bons para o planeta. Mas como a família das leguminosas – que inclui feijões, ervilhas, lentilhas e grão-de-bico – pode nos ajudar a viver mais?

“Em todas as zonas azuis que visitei, feijões e outras leguminosas eram e ainda são um componente importante da dieta diária”, disse o autor e empresário Dan Buettner, que passou décadas relatando as “zonas azuis”, comunidades únicas ao redor do mundo onde as pessoas vivem vidas longas e saudáveis, até e além de 100 anos.

Os residentes dessas áreas compartilham um ambiente e estilo de vida comuns – incluindo uma dieta baseada em vegetais – que os cientistas acreditam contribuir para sua longevidade. Zonas azuis foram descobertas em Ikaria, Grécia; Okinawa, Japão; Nicoya, Costa Rica; Loma Linda, Califórnia; e a ilha italiana da Sardenha, perto da costa da Itália.

Na Sardenha, onde um dos primeiros grupos de centenários foi estudado, o grão-de-bico e a fava são as leguminosas preferidas, disse Buettner. O grão-de-bico é o principal ingrediente de um minestrone que geralmente é consumido em mais de uma refeição, permitindo que os moradores da Sardenha obtenham os benefícios do feijão pelo menos duas vezes ao dia.

A receita foi dada a Buettner por um dos três irmãos e seis irmãs da família Melis, de Perdasdefogu, na Sardenha, que ele disse ser a “família com vida mais longa do mundo”.

“Há nove irmãos cuja idade somada era de 851 anos”, disse Buettner. “Todos os dias de suas vidas, eles comiam exatamente o mesmo minestrone com pão de fermento e um pequeno copo de vinho tinto”.

Por que feijão?

Todos os membros da família das leguminosas são ricos em nutrientes, incluindo cobre, ferro, magnésio, potássio, ácido fólico, zinco, lisina, que é um aminoácido essencial, e muitas proteínas e fibras.

“A fibra recompensa você com um micróbio intestinal saudável, menor inflamação e melhor função imunológica, disse Buettner, observando que “apenas 5% a 10% dos americanos ingerem a quantidade de fibra de que precisam”.

Cada tipo de feijão tem um perfil nutricional diferente, então comer uma variedade de feijão pode ser melhor, disse Buettner. Aduki, ou feijão-azuqui, tem mais fibras do que muitas outras variedades, enquanto os grãos de fava são embalados com o antioxidante luteína. Os feijões pretos e vermelhos estão cheios de potássio e o grão-de-bico tem muito magnésio.

“O feijão também é rico em proteína vegetal, que é mais saudável porque tem mais nutrientes com menos calorias do que a proteína animal”, acrescentou.

Na verdade, disse Buettner, combine feijão com grãos integrais e você terá todos os aminoácidos que compõem uma proteína nutricionalmente completa – semelhante ao que é encontrado na carne.

Em Nicoya, na Costa Rica, por exemplo, as pessoas podem começar o dia com Gallo Pinto, o prato nacional do país, disse Buettner.

“É uma combinação de feijão cozido em molho, temperado com cebola, pimenta verde e alguns aromáticos como manjericão ou tomilho e talvez alho”, disse ele.

“Então eles misturam o arroz branco de ontem. Isso é interessante porque, ao esfriar durante a noite, o arroz sofre metamorfose”, disse Buettner. “O amido do arroz torna-se resistente, o que significa que o corpo o absorve mais lentamente, para que o açúcar no sangue não suba tanto”.

E enquanto a batata roxa é historicamente considerada o principal alimento para a longevidade do povo de Okinawa, no Japão, o segundo alimento mais importante em sua dieta é a soja, disse Buettner.

“Os okinawanos estão comendo tofu, geralmente em todas as refeições, então é como o pão deles”, disse ele. “Normalmente, um café da manhã será uma sopa de miso realmente grossa com pedaços de tofu – mas eles não cortam o tofu em cubos como nós, eles o quebram para que possa absorver melhor os sabores”.

Bom para o corpo e para o bolso

Estudos apontam os benefícios do feijão para a saúde, confirmando o que as pessoas nas zonas azuis já sabem há muito tempo, disse Buettner. A fibra solúvel no feijão pode reduzir o colesterol e ajudar a prevenir o diabetes tipo 2, estabilizando o açúcar no sangue.

Um estudo de 2001 descobriu que comer feijão quatro vezes por semana reduziu as doenças cardíacas em 22%. Um estudo de 2004 descobriu que as pessoas viviam aproximadamente mais oito anos para cada ingestão de 20 gramas de leguminosas.

O feijão até ajuda na perda de peso – uma revisão de estudos de 2016 descobriu que pessoas que comeram até 255 gramas de feijão por dia durante seis semanas perderam quase meio quilo a mais do que pessoas que não comeram feijão.

Além de todos esses benefícios, o feijão e seus primos também são baratos para comprar e podem ser cultivados em casa em uma variedade de solos, tornando-os o alimento perfeito para ajudar populações economicamente desfavorecidas a viver mais tempo, disse Buettner.

“A maior parte do meu trabalho diário nos últimos 13 anos foi trabalhar com cidades para ajudar a reduzir a obesidade”, disse ele, referindo-se ao Blue Zone Project, programas de transformação comunitária que ajudaram americanos em cidades como Spencer, Iowa e Beach Cities, na Califórnia.

“Sempre ouço que as famílias americanas não podem se dar ao luxo de alimentar suas famílias com alimentos saudáveis”, disse Buettner. “Infelizmente, isso é verdade quando se trata de alimentos orgânicos e outros alimentos frescos, mas digo a eles que eles ainda podem chegar lá fazendo do feijão e dos grãos integrais a base de muitas refeições”.

Tudo bem, feijão é bom para nós. Mas como lidamos com o resultado desconfortável e às vezes barulhento e malcheiroso?

“Se você quer evitar gases, a maneira de começar com feijão é com algumas colheres de sopa por dia”, disse Buettner. “Então você aumenta para quatro colheres de sopa e, ao longo de duas semanas, até uma xícara. Agora você está alimentando as boas bactérias em seu intestino e seu microbioma está pronto para isso”, acrescentou. “Não tenho gases após comer feijão”.

Sopa Minestrone da Sardenha

John Buettner prefere usar feijões secos para este prato clássico e farto. Mergulhe as três leguminosas durante a noite antes de fazer a sopa. O tempo de cozimento dependerá de quão frescos eles são. “Quanto mais velho o feijão, mais tempo leva para cozinhar”, disse ele.

Rende 8 porções generosas.

Ingredientes

150 gramas grão-de-bico seco (¾ xícara)

150 gramas de feijão branco seco (¾ xícara)

⅓ xícara de feijão carioca ou feijão vermelho

4 a 6 talos de aipo

4 a 6 cenouras, de preferência orgânicas

1 cebola média, branca ou amarela

2 colheres de chá de azeite extra-virgem

4 a 8 dentes de alho picados

1 colher de chá de flocos de pimenta vermelha ou pimenta preta moída na hora

Caldo de legumes com baixo teor de sódio (opcional)

1 lata de 400 ml de tomates picados ou cozidos

1 e ½ xícara de batatas, cortadas em cubos

1 colher de chá de orégano seco

1 folha de louro

sal a gosto

Abacate recém-cortado para servir

Parmesão fresco ralado para servir

Instruções

1. Escorra o grão-de-bico e o feijão pré-embebidos em uma peneira e coloque-os no microondas em uma tigela separada com água por 10 minutos – aproximadamente o tempo necessário para cortar o aipo, a cenoura e a cebola em pedaços de aproximadamente 1,5 cm.

2. Adicione o azeite a uma panela grande em fogo baixo e refogue o aipo, a cenoura, a cebola, o alho e os flocos de pimenta até que os pedaços de cebola fiquem translúcidos, cerca de 3 minutos.

3. Lave e escorra o feijão em uma peneira e adicione à mesma panela que contém os aromáticos, junto com 6 a 8 xícaras de água. Use caldo de legumes em vez de água, se desejar. Adicione os tomates, batatas, orégano e louro e cozinhe lentamente em fogo baixo até o feijão ficar macio, por 1 hora a 1 hora e meia. Retire a folha de louro e tempere com sal.

4. Na hora de servir, cubra com fatias de abacate e/ou queijo parmesão.

Tá sem tempo? Para uma sopa mais rápida, Buettner sugere usar uma panela de pressão por 25 minutos – exceto para lentilhas, que levam apenas cerca de 5 minutos. Ele prefere levar a panela de pressão à pressão máxima – quando ela “começa a assobiar”, disse ele, desligue-a e deixe esfriar naturalmente.

Deixe os sabores se fundirem. Além disso, “este minestrone tem um sabor melhor no dia seguinte, pois todos os sabores se combinam”, disse Buettner. “Se você quiser armazená-lo por mais de 2 dias, é melhor congelá-lo”.

*Esta receita foi adaptada de “The Blue Zones American Kitchen: 100 Recipes to Live to 100”, de Dan Buettner.

Fonte: CNN Brasil.

COMBUSTÍVEIS - Petrobras reduz preços da gasolina para distribuidoras em R$ 0,14 por litro . Medida representa queda de R$ 0,14 por litro do combustível vendido nas refinarias para as distribuidoras

O novo preço da gasolina e do gás de cozinha entra em vigor neste sábado (1º).

Conforme anúncio da Petrobras ontem (30), o preço médio do combustível para veículos praticado pela empresa passa a ser de R$ 2,52 por litro — queda de 5,3%.

A medida representa baixa de R$ 0,14 por litro vendido nas refinarias para as distribuidoras.

Além disso, a Petrobras também vai reduzir em R$ 0,10 por quilo (-3,9%) o preço médio de venda do gás GLP para as distribuidoras.

Com isso, o valor passará de R$ 2,5356 para R$ 2,4356 por quilo, equivalente a R$ 31,66 por botijão de 13 quilos.

A decisão repercutiu mal entre os investidores, que não viam espaço para a Petrobras reduzir os preços diante da referência com o mercado internacional.

Na prática, significa que a estatal está reduzindo a margem de lucro.

Os papéis preferenciais (PETR4) caíram 4,83% no Ibovespa nesta sexta, enquanto os ordinários (PETR3) perderam 5,13%.

Gasolina já estava 12% mais barata que média internacional, dizem importadores

Segundo apuração do analista de economia da CNN, Fernando Nakagawa, a Petrobras não tinha espaço para reduzir os valores, levando em conta a referência do mercado internacional e os preços de importação de combustível. A estimativa é da Associação Brasileira dos Importadores de Combustíveis (Abicom).

Segundo cálculo da entidade, os preços da gasolina praticados nos polos de distribuição da Petrobras já estavam 12% abaixo da paridade de importação.

A diferença indica que os preços da estatal estavam, ontem, R$ 0,34 abaixo dessa referência.

Gasolina cai 0,72% ante 1ª quinzena de junho, diz pesquisa

Dados do último Índice de Preços Ticket Log (IPTL) referente ao período de 16 a 28 de junho apontaram uma redução de 0,72% no preço médio do litro da gasolina, quando comparado a primeira quinzena do mês. O combustível fecha o período sendo comercializado a média de R$ 5,51.

Já o preço do etanol recuou 0,26%, comercializado a R$ 3,91.

Fonte: CNN Brasil